POPFIT健身工作室 开设课程:体育运动健身健美操
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学校简介
关于我们
  1.了解健康状况、运动经历
2.体成分测试分析、皮褶厚度测量、身体围度测量
3.ACE功能评估:姿势、动作、核心、平衡和柔韧性,通过筛查评估确定肌肉是否不平衡和不良姿势对神经控制的影响,从而识别是否有运动代偿。
4.动作示范教学:针对以上功能评估出现的问题进行训练改善、激活和募集目标肌肉。
5.与您一同讨论设计运动方案,解决健康及体型问题。
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学校名片
学校名称:

POPFIT健身工作室

认证信息:

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所在地区:

昆明西山区

学校类型:

综合类培训

创办时间:

2014年

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